早逝却成宣太后，儿子让她死后荣光

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南朝宋元嘉五年（428 年）春日，建康（今南京）皇宫的琼林苑里，一场宫宴正热烈邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。刚即位五年的宋文帝刘义隆，正看着舞姬表演，眼光却忽然落在了角落 —— 一个穿着淡青色衣裙的宫女，正端着果盘，脚步轻得像片叶子，眉眼间没有其他宫女的奉迎，只要一丝恬静的专注邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
这就是刚入宫未几的沈容姬邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。她身世吴郡沈氏，虽是江南士族旁支，但到她父亲这一辈早已衰败，只能靠 “良家子选秀” 入宫，从最低等的 “宫人” 做起邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《宋书・后妃传》里只淡淡提了一句：“宣太后沈氏，讳容姬，不知何许人也邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。元嘉初，以良家子入后宫邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。” 可就是这份 “不知何许人也” 的普通，反而让见惯了争宠妃嫔的刘义隆动了心邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
宫宴竣事后，刘义隆特地让人把沈容姬调到了自己的寝殿四周当差，负责整理书籍邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。分歧于其他宫人要末严重得手抖，要末决心找话题搭话，沈容姬只是天天把书案擦得一尘不染，按经史子集分类摆好，刘义隆翻到哪卷，她总能提早备好下一卷邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。有次刘义隆问她：“你也识字？” 她才轻声答：“幼时随着父亲识过几个字，不敢在陛下眼前布鼓雷门邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。”
这份 “不争不抢的妥帖”，成了沈容姬的 “拍门砖”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。没过量久，刘义隆就封她为 “美人”—— 这是南朝宋后宫里中品级此外妃嫔，不算高，却意味着她从 “宫人” 酿成了 “奴才”，真正走进了刘义隆的生活邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
南朝宋的后宫不算安静邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。那时刘义隆的皇后是袁齐妫（后来的元皇后），身世名门，性情却有些刚强，常因刘义隆溺爱其他妃嫔而闷闷不乐；还有潘淑妃，聪明智慧，很会讨刘义隆欢心，是后宫里最受宠的妃嫔之一邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。夹在中心的沈容姬，既没有袁皇后的门第，也没有潘淑妃的巧嘴，却走出了自己的 “保存路”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
她从不去争侍寝的机遇邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。刘义隆来她宫里，她就陪他读念书、聊些江南的风俗；刘义隆去其他妃嫔那边，她也从不说半句闲话，只是安恬静静待在自己的宫殿里，要末做针线，要末教宫女识字邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《南史・后妃传》里说她 “性温顺，寡谈笑，欠好荣饰”，正是这份 “温顺”，让刘义隆在对付完后宫的热烈后，总爱来她这里 “歇口气”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。

有件事最能表现沈容姬的性质邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。一次，潘淑妃想借 “赏花” 的名义让刘义隆萧瑟其他人，特地让人请了后宫一切妃嫔，却故意没告诉沈容姬邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。宫女替她抱不服，说：“潘淑妃这是故意欺侮娘娘！” 沈容姬却只是笑笑：“赏花本是乐事，少我一个也无妨，省得去了反倒热烈邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。” 后来刘义隆晓得了，特地来抚慰她，她还劝：“陛下不必介意，潘淑妃也是想让陛下高兴邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。”
这份 “识大致”，让刘义隆对她多了几分恭敬邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。元嘉十七年（440 年），沈容姬生下了一个儿子，刘义隆给孩子取名 “刘骏”，还特地晋封她为 “婕妤”—— 这比之前的 “美人” 又高了一级，有了自己的宫殿 “容仪殿”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
有了儿子后，沈容姬的生活更踏实了邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。她不像其他妃嫔那样，盼着儿子能争太子之位（那时太子是刘劭），只是天天教刘骏念书、骑马，告诉儿子 “待人要刻薄，干事要踏实”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《宋书・孝武帝纪》里记录，刘骏年少时 “性机智，好文义”，这背后藏着沈容姬的教导邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
元嘉二十五年（448 年），沈容姬忽然得了一场急病，太医们一筹莫展邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。刘义隆得知后，放下朝政，天天都去容仪殿守着她邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。弥留之际，沈容姬拉着刘义隆的手，只说了两句话：“陛下要珍重龙体，别为臣妾伤了身子；还有骏儿，他还小，求陛下多垂问邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。”
这一年，沈容姬才 30 岁，刘骏刚 8 岁邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《宋书・后妃传》记录，沈容姬 “元嘉二十五年薨，时年三十”，没有富丽的辞藻，却藏着刘义隆的惋惜 —— 他特地下旨，把沈容姬葬在建康郊外的幕府山，离皇宫不远，还追封她为 “湘东国太妃”（那时刘骏被封为湘东王），让刘骏能常去祭拜邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
沈容姬归天后，刘义隆对刘骏确切多了几分看护邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。他常把刘骏接到身旁，亲身教他骑射；刘骏出错，他也舍不得严厉惩罚，总说：“这是容姬的孩子，朕要多疼些邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。” 可那时的刘义隆不会想到，这个他疼爱的小儿子，后来会成为南朝宋的第五位天子，还会让沈容姬的死后事，完全改变邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。

元嘉三十年（453 年），太子刘劭弑父篡位，建康堕入紊乱邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。那时正在寻阳（今江西九江）任江州刺史的刘骏，得知父亲被杀，立即起兵伐罪刘劭邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。这场 “讨逆之战” 打了三个月，终极刘骏攻入建康，杀了刘劭，即位为帝，是为南朝宋孝武帝邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
刚坐上皇位，刘骏就下了一道震动朝野的诏书：追尊生母沈容姬为 “宣太后”，还把她的墓从幕府山迁到了刘义隆的长宁陵旁边，依照皇后的规格重新修建陵园邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《宋书・孝武帝纪》明白记录：“孝建元年正月，追尊宣太后沈氏为皇太后，陵曰崇宁邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。”
要晓得，在南朝宋，只要天子的正妻才能被尊为太后，沈容姬只是刘义隆的妃嫔，刘骏的这个决议，在那时算 “破格”邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。有大臣否决，说：“太后应是先帝正妻，沈氏乃妃嫔，追尊为太后，于礼分歧邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。” 刘骏却红着眼辩驳：“朕的母亲，生前温顺贤淑，为父皇分忧，为朕劳累，她配得上‘太后’之位！”
不但如此，刘骏还追封沈容姬的父亲沈玩为 “光禄医生”，弟弟沈僧荣为 “兖州刺史”，让衰败的沈家一会儿成了南朝宋的新贵邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。《宋书・沈昙庆传》里记录，沈氏家属后来 “子弟多仕宦，显于宋齐”，都是沾了沈容姬的光邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。
刘骏对沈容姬的忖量，还表现在细节里邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。他把沈容姬生前住的容仪殿原样保存，每年沈容姬的忌日，城市亲身去殿里坐一会儿，看着母亲用过的针线、读过的书，经常哭到说不出话邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。有次他对大臣说：“朕小时辰，母亲总教朕‘做人要有良知’，现在朕当了天子，能做的，就是让她在九泉之下也能安心邃密化治理确保了掘进全进程的精度与平安。”